CAPSULES VIDÉOS

Bienvenue dans notre section "capsules vidéos".

D'une durée de quelques minutes, ces capsules aborderont, au fil du temps, différents thèmes tant sur le plan académique que psychosocial.

 

Bon visionnement!

Capsules sur le stress / anxiété, enregistrées par la psychologue de l'école, Mme Nadine Tremblay 

 

Stress versus anxiété

Anxiété de performance

Remèdes à l'anxiété

Crise de panique et respiration

 
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